Как использовать эфирные масла для бодрости?
- Аромадиффузор, аромалампа – поставьте сразу после пробуждения. По паре капель на каждые 5 квадратов комнаты.
- Аромакулон – 1-2 капли, повесьте на шею и дышите, пока готовите завтрак (минут 10-20).
- Аромакамень – если «села батарейка» на работе. 1-2 капли, положите поближе к себе, сеанс минут 20-30.
- Персональный ингалятор – когда помощь нужна немедленно, в транспорте или другом месте. Подготовьте заранее: 10-20 капель на ватный стержень. Делать несколько вдохов по необходимости.
Не хватает бодрости – наладьте режим работы и отдыха. Используйте помощников – эфирные масла. Их перечень внушительный, и каждый сможет выбрать приятный и работающий аромат.
Надеемся, что в осеннее-зимние деньки, да и просто при усталости, вы непременно пополните арома-аптечку новыми бодрящими, тонизирующими, заряжающими ароматами. Энергичной и здоровой вам жизни!
Отзывы
Отзывов пока нет.